Category Archives: สุขภาพ

“สุขภาพ” เป็นคำที่เรียกว่า Health ในภาษาอังกฤษ และเป็นคำที่มีความหมายกว้างขวางมาก ทั้งในมิติทางกาย ใจ และสังคม การมีสุขภาพที่ดีหมายความว่า บุคคลนั้นมีสภาวะที่อยู่ในสภาพแข็งแรง ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บ สามารถทำกิจวัตรประจำวันได้อย่างปกติ และมีความสมดุลทั้งทางกาย จิตใจ และสังคม

องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้นิยามคำว่า “สุขภาพ” ในปี 1948 ว่า “สุขภาพคือสภาวะที่ดีของทางกาย จิตใจ และสังคม ไม่ใช่แค่การขาดโรคหรือความอ่อนแอ”

ดังนั้น สุขภาพไม่ใช่เพียงแค่การไม่มีโรค แต่ยังรวมถึงการมีความสุข ความสมดุล และความสามารถในการรับมือกับความเครียดและความท้าทายในชีวิตประจำวันด้วย